K4rin!- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1428 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 65,63г | Углев: 223,85г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, AH Basic Muesli, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso). Обед: Radijs, Tuinkers, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Ei, AH Plantaardige Spread Cashew. Ужин: AH Verspakket Spaanse Paella. Перекус/Другое: AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts. подробнее ...

658 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса