arizall- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя arizall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

95,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1429 ккал

Жир: 31,49г | Белк: 151,16г | Углев: 124,48г. Завтрак: Quaker Oat, VECTORLABS Whey Protein. Обед: ABC Saus Sambal , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: VECTORLABS Whey Protein, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Klappertaart. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

arizall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю