she-ri-ta- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1195 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 95,54г | Углев: 79,63г. Завтрак: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Обед: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sweet Red Peppers, Avocados . Перекус/Другое: Naartjie, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Naartjie, Medjool Dates. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса