Ekaterina_bvs- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1208 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 55,08г | Углев: 138,37г. Завтрак: Ермолино Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Oldenburger Сыр Легкий, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Чай, Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Иней Сосиски Молочные, Рис Вареный. Перекус/Другое: Сиртаки Сыр, Курица Терияки. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса