julia.stepanova75- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1530 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 135,53г | Углев: 149,97г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Селяночка Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Fitness Time Молоко 1%, Лента Яблоко. Обед: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриные Грудки (Жареные), Олейна Масло Растительное, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Ашан Слива Желтая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса