DLiving2- Журнал, 10 мар 14

Параметры Пользователя DLiving2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2014

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2014:

1461 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 119,69г | Углев: 168,09г. Завтрак: Advocare Spark Energy Drink, Body Fortress Body Fortress Whey Protein - Chocolate, Bananas, Egg. Обед: McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Ужин: Log Cabin Sugar Free Syrup, Kroger Lite Soy Sauce, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DLiving2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DLiving2- Журнал, 10 мар 14

Оставить свой Комментарий

DLiving2-Изменение Веса