Ayunaajuwita- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Ayunaajuwita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1403 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 98,97г | Углев: 171,57г. Завтрак: Sasa Saus Sambal, Melon, Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Ужин: Mangga, Kimchi, Sawi Hijau, Indomie Rasa Soto Mie. Перекус/Другое: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Soyjoy Crispy White Macadamia, Edamame, Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayunaajuwita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayunaajuwita- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ayunaajuwita-Изменение Веса