dedex27- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя dedex27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

huuft.. gakpapa angkanya naik dulu. semoga udah ini gak stuck lagi.. semangat akuu 😌😘😘😘

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1701 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 38,75г | Углев: 238,48г. Завтрак: Pisang Molen, Kurma, Chitato Chitato Sapi Panggang, Wortel, Pepaya, Yakult Yakult, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Обед: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Brokoli, Tumis Buncis, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Merah. Ужин: Maicih Macaroni, Solaria Kwetiau Goreng. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Marshmallow, Permen. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedex27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedex27- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

dedex27-Изменение Веса