|
kicked my scales so they're getting me back!
|
96,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2019 ккал
|
Жир: 76,41г | Белк: 79,88г | Углев: 257,25г.
Завтрак: Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. Обед: Mayonnaise, Wafer Thin Honey Roast Ham, Dinner Rolls, Butter (Salted). Ужин: Honey Greek Yogurt, Bananas, Onions, Baby Corn, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), olive oil, pancetta, cod. Перекус/Другое: Gouda Cheese, Maltesers, Hobnob Medley, Liquorice Allsorts, Rich Tea, Butter (Salted), Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Actimel, Skimmed Milk, Red Grapes, Liquorice Allsorts, Kit Kat. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MrGoodnight-Изменение Веса
|
