aidaumr- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя aidaumr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1349 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 93,77г | Углев: 154,90г. Завтрак: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Обед: Healthy Go Honey Sriracha Meatballs With Shallot Brown Rice + Scrambled Egg With Red Bean. Ужин: Healthy Go Nasi Kapau With Beef Rendang dan Tumis Daun Ubi + Perkedel. Перекус/Другое: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Maicih Basreng, Tropicana Slim Stevia Sweetener. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

aidaumr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю