willcamilojr- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя willcamilojr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

132 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

2465 ккал

Жир: 79,31г | Белк: 123,14г | Углев: 313,04г. Завтрак: Requeijão, Peru, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Queensberry Geléia de Morango, Peru, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Bolinho de Arroz, Batatas Fritas, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. Ужин: Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Sol Gelatina de Uva, Abacaxi, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Bolo de Banana Low Carb. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willcamilojr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willcamilojr- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

willcamilojr-Изменение Веса