Lesupova13- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1578 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 116,95г | Углев: 144,74г. Завтрак: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Walnuts, Dried Fig, Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread, Sam's Club Orange Bell Pepper, Tomatoes, Onions , My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Avocado Oil , Avocados, Egg. Обед: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Watermelon , Lucerne 2% Cottage Cheese, Broccoli , Walnut Acres Organic Tomato Basil Marinara, Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Skinless Chicken Breast. Ужин: Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса