Татьяна Тюленева- Журнал, 11 мар 14

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2014

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2014:

1483 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 158,04г | Углев: 122,57г. Завтрак: Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка на Пару, Брокколи, Яблоки. Ужин: Краснобор Голень Индейки. Перекус/Другое: Кофе Латте, Краснобор Голень Индейки. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 11 мар 14

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса