●~《SraPeperone》~●- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя ●~《SraPeperone》~● | < Предыдущая Запись |Следующий >

felicidade 🥰

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1150 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 49,70г | Углев: 157,90г. Завтрак: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês sem Miolo. Обед: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Ужин: Pão Francês. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

●~《SraPeperone》~●- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса