Fefebueno- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Fefebueno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1182 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 75,40г | Углев: 146,24г. Завтрак: Mamão Papaia, Goji Berry, Ameixa Seca, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Fresco. Обед: Maçãs Fuji, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre. Ужин: Whey Protein Concentrado Chocolate, Aveia em Flocos, Peanut Butter Crocante, Sementes Chia Secas, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cacau em Pó. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fefebueno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fefebueno- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Fefebueno-Изменение Веса