AninhaGavron- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя AninhaGavron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

3054 ккал

Жир: 149,05г | Белк: 98,54г | Углев: 335,26г. Обед: Lacta Laka (25g), Mandioquinha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Couve-Flor. Ужин: McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Picanha Cheese Salada, Mandioca Cozida, Bauducco Cereale Multi Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AninhaGavron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AninhaGavron- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

AninhaGavron-Изменение Веса