luanasferreira- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя luanasferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

935 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 49,94г | Углев: 90,90г. Завтрак: Farofa, Ovo Mexido. Обед: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Maxixe, Beterrabas. Ужин: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luanasferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luanasferreira- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

luanasferreira-Изменение Веса