gulayasya- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя gulayasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1570 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 87,60г | Углев: 184,14г. Завтрак: Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Rafadan Yumurta. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Soğanlar, Kıymalı Makarna. Ужин: Kıymalı Makarna, Yumurta Beyazı. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulayasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulayasya- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

gulayasya-Изменение Веса