Meli Fabiano- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Meli Fabiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1525 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 100,11г | Углев: 152,74г. Завтрак: La Serenísima Leche 1%, Peras, Quaker Avena Tradicional, Huevo Duro, Manzana. Обед: Not Co Not Mayo, Philosopheat Albóndigas de Pollo con Budín de Zapallo. Ужин: Philosopheat Cookies Keto , Philosopheat Lasagna Vegetariana. Перекус/Другое: Philosopheat Cookies Keto, Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Peras, La Serenísima Leche 1%, Banana. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Meli Fabiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю