william wallacemagalhaes santos- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя william wallacemagalhaes santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

3442 ккал

Жир: 156,96г | Белк: 169,49г | Углев: 333,91г. Завтрак: Toasted Bread, Philadelphia Cheesecake Cream Cheese. Обед: White Rice, Fried Chicken Breast No Coating, Onions, Tomato Sauce. Ужин: Doritos Nacho Cheese Crackers, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Перекус/Другое: Buf Mozzarella di Bufala (30g), Veroni Salame Milano. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

william wallacemagalhaes santos- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса