ingridfelly- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя ingridfelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

897 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 62,58г | Углев: 74,15г. Обед: Ovo de Codorna, Estrogonofe de Frango, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Repolho, Ovo, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingridfelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingridfelly- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

ingridfelly-Изменение Веса