Fabio ¥- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1831 ккал

Жир: 79,31г | Белк: 78,14г | Углев: 206,19г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Requeijão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Обед: Baked Potato Molho Ceasar, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Folhas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Batata Doce, Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса