mac@ana- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1206 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 86,92г | Углев: 72,65г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo tipo Cottage. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), A Granel Brócolis Refogado, Friboi Entrecot. Ужин: Friboi Entrecot, Pepino (com Casca), Vinho Pinot Noir, Alface, Kefir de Leite Desnatado, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса