Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinkakam
Журнал
23 авг 21
alinkakam- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя alinkakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1138 ккал
Жир: 39,41г | Белк: 116,32г | Углев: 73,10г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Mote Протеин Соленая Карамель.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный.
Ужин:
Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Макфа Пшеничная Мука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоко (Цельное Молоко), Sport Nutrition Casein Protein.
подробнее ...
390 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinkakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю