AnnaSeifert82- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1478 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 75,88г | Углев: 157,86г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Lidl Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, Eiweiß, Pflaumen, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizen Kleie, Müller Kalinka Kefir, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rama Rama, Eiweiß. Обед: Kaffee mit Milch, Der Beck Quarkschnecke. Ужин: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, K-Classic Saure Sahne, Okroschka. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Wasa Rustikal Knäckebrot. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса