DanielleRG- Журнал, 11 мар 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2014

70,8 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2014:

1203 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 60,89г | Углев: 131,11г. Завтрак: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix. Обед: Jelly Belly Very Cherry Snow Cone Syrup, Pepsi Diet Pepsi, Long John Silver's Freshside Grille Corn Cobbette with Butter Oil, Long John Silver's Battered Chicken Plank. Ужин: Blue Bonnet Light Butter, cheesy potatoes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Great Value In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli Cuts, Commodity ham. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 11 мар 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса