elfm99- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1764 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 77,95г | Углев: 262,45г. Завтрак: Alpro Lait de Soja, Pamplemousse, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Обед: Nectarines, Abricots, U Pain de Mie Complet , Picard Épinards en Branches, Picard Fèves Pelées, Petits Pois (Surgelés), Oeuf sur le Plat. Ужин: Nestlé Lait Concentré Sucré , LU Tuc Original, Olives Vertes, Too Good Snack Poppé BBQ, Pain Complet, Carrefour Riz Basmati, Fleury Michon Crevettes Lait de Coco Coriandre. Перекус/Другое: Nectarines, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю