asovasells- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

2104 ккал

Жир: 79,45г | Белк: 132,98г | Углев: 221,09г. Завтрак: Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Данон Творожный Груша и Банан, Виноград, Индолина Голень Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Обед: Чай с Сахаром, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлебодар Хлеб Бородинский. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Рузский Творог 9%, Виноград. Перекус/Другое: Виноград, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Козельский Живая Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса