Erlinda baru.- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Erlinda baru. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1189 ккал

Жир: 20,27г | Белк: 47,76г | Углев: 218,11г. Завтрак: Keripik Pisang, Pisang, Pepaya. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Tahu Toge, Kubis, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Belfoods Sosis Ayam, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlinda baru.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlinda baru.- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Erlinda baru.-Изменение Веса