nundik1- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

2698 ккал

Жир: 111,97г | Белк: 115,04г | Углев: 306,59г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Обед: ВкусВилл Пломбир Печенье со Сливками, Медовик, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Куриная, Глобус Булочка с Маком. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Творог 9%. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса