karinaniki- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1371 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 69,55г | Углев: 145,66г. Завтрак: Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Славянка Лёвушка, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Ситно Куриный Рулет Самарский. Обед: Победа Мармелад в Шоколаде, Яшкино Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Ужин: Ситно Куриный Рулет Самарский, Яшкино Конфеты Нильс, Чай с Молоком, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Чай с Молоком, Ситно Куриный Рулет Самарский, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса