duanyduarte- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1010 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 84,29г | Углев: 61,13г. Завтрак: Gomes da Costa Pate de Atum, Polenghi Frescatino, Bauducco Torrada Integral, Café. Обед: Costela Bovina, Rúcula, Mandioca Cozida. Ужин: Carne de Vaca do Peito, Seara Coxinha da Asa Buffalo Wings, Rúcula. Перекус/Другое: Flormel Bolinhas Doce de Leite com Coco, Café, Cacau Show Nibs de Cacau, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса