ana!!!!!!- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1889 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 70,42г | Углев: 245,86г. Завтрак: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro. Ужин: Café Expresso, Magnum Mini Classic, Pingo Doce Panado de Frango , Continente Arroz Xau Xau , Sopa de Agrião, Lidl Crepes Primavera. Перекус/Другое: Maçã, Figos, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Figos, Melancia, Próvida Farinha de Grão, Ovo, Banana, Folhados, Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal, Pão de Mistura. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса