Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
24 авг 21
justduing- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
3226 ккал
Жир: 100,47г | Белк: 172,93г | Углев: 419,14г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 팥빵.
Обед:
마카로니, 두부부침, 동원 미니 돈까스, 돼지고기 앞다리살, 김치볶음, 숙주나물, 콩나물무침, 고사리나물, 비엔나, 게장, 돼지고기김치찌개, 흑미밥.
Ужин:
광천 돌자반 볶음, 달걀, 햇반 현미밥, 주꾸미볶음.
Перекус/Другое:
오리온 눈을감자 (56g), 츄파춥스 츄파춥스, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю