DiscursMonger- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1497 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 107,46г | Углев: 183,27г. Завтрак: Лента Чиабатта, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Обед: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Банан, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Котлетки из говяжьего фарша, Капуста, Грибной суп Тайны Леса, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса