Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
23 авг 21
SilviaAllexandro- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da Tarde Leite com café e canela.
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1408 ккал
Жир: 45,93г | Белк: 77,09г | Углев: 174,44г.
Завтрак:
Maçã, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar.
Обед:
Purê de Inhame, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida, Ovo Mexido, Brócolis Cozido.
Ужин:
Liv Up Brócolis no Vapor, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Sanduíche de Presunto com Manteiga, Kitano Canela Em Pó, Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
457 ккал
Упражнение:
dança - 20 часа и 1 минута, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю