SilviaAllexandro- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя SilviaAllexandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da Tarde Leite com café e canela.

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1408 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 77,09г | Углев: 174,44г. Завтрак: Maçã, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Обед: Purê de Inhame, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida, Ovo Mexido, Brócolis Cozido. Ужин: Liv Up Brócolis no Vapor, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Перекус/Другое: Sanduíche de Presunto com Manteiga, Kitano Canela Em Pó, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

457 ккал

Упражнение: dança - 20 часа и 1 минута, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilviaAllexandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilviaAllexandro- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

SilviaAllexandro-Изменение Веса