nataliavelichko- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1842 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 82,27г | Углев: 180,19г. Завтрак: Ашан Булочка с Изюмом, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Обед: Огурец (с Кожурой), Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Банан, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса