paularossibenites- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1249 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 98,15г | Углев: 133,88г. Завтрак: Santa Clara Leite Zero Lactose, Morangos, Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Da Colônia Amendo Power. Обед: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Patinho, Macarrão Integral Cozido. Перекус/Другое: Ovo, Aveia em Flocos, Banana, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса