Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2165 ккал
|
Жир: 83,04г | Белк: 103,60г | Углев: 267,19г.
Завтрак: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Damasco Deshidratado, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Nueces, Mi Tierra Maravilla Pelada, En Linea Mermelada de Damasco, en Linea Mermelada de Frambuesa, Selz Galletas Salvado Linaza, Selección Café. Обед: Piña, Manzana Roja, Manzana Verde, Pebre, Lider Hallulla Especial, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Repollo Morado, Pepino (con Cáscara), Lider Palmitos Rodajas, Lechuga, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco, Choclo, Zanahoria, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Repollo Morado, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Перекус/Другое: Nueces, Damasco Deshidratado, Calo Leche Descremada en Polvo, Castañas de Caju. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
