lesliecarnegie- Журнал, 23 авг 21

I just started a new workout routine lifting weights so I'm not too concerned about the number. I know I'm getting stronger so that's what matters!!

73,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1847 ккал

Жир: 91,36г | Белк: 85,03г | Углев: 184,38г.   Завтрак: Premier Protein Strawberries & Cream Shake, Kraft Smooth Peanut Butter, Splenda Stevia, Dempster's Everything Bagel, Lucerne Coffee Cream. Обед: Wendy's 1/4 lb Single. Перекус/Другое: Kirkland Signature Macadamia White Chocolate Cookie, Tim Hortons Hot Chocolate Mix, Lindt Dark No Sugar Added, Bananas. подробнее ...