mysize10- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

935 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 26,23г | Углев: 150,78г. Завтрак: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Now Foods MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer. Обед: Coca-Cola Sprite, Pepsi Pepsi (Can), Potato French Fries, Kraft Original BBQ Sauce, Marketside French Brioche Buns, Pulled Pork. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса