Eugis.mendes- Журнал, 23 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

331 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 16,51г | Углев: 19,96г. Завтрак: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Ovo Mexido. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eugis.mendes-Изменение Веса