jestellia- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

126,2 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1105 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 130,75г | Углев: 91,82г. Завтрак: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Обед: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Flatout The Original Flatbread. Перекус/Другое: Great Value Creamy Peanut Butter, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю