Isabellacriss- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Isabellacriss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1202 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 77,46г | Углев: 132,67г. Завтрак: Banana Prata, Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Banana com Aveia e Canela , Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Itambé Requeijão Light. подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Apple Health - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabellacriss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabellacriss- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Isabellacriss-Изменение Веса