vivianebsilva- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя vivianebsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

113,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

429 ккал

Жир: 11,23г | Белк: 23,85г | Углев: 57,51г. Завтрак: Panco Pão de Forma (25g), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Quatá Leite Integral. Обед: Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianebsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianebsilva- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

vivianebsilva-Изменение Веса