jaastruthers- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

2018 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 58,14г | Углев: 268,27г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Ужин: Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Heinz Tomato Ketchup, No Name Potato and Cheddar Perogies. Перекус/Другое: Dean's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Quaker Crispy Minis - Cheddar. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса