IrinaOrl- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1752 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 122,17г | Углев: 57,22г. Завтрак: Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), котлеты куриные бедро/лук, Перловка Отварная. Ужин: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Elementaree Руккола, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лосось на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Fine Food Перепелиное Яйцо, Креветки. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса