IrinaOrl- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1747 ккал

Жир: 104,53г | Белк: 109,39г | Углев: 99,72г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог 1%, Ирмень Сметана 10%. Обед: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, котлеты куриные бедро/лук, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Rosso Миндаль , Ирмень Молоко 3,2%. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса