IrinaOrl- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1798 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 132,84г | Углев: 100,38г. Завтрак: Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Яйцо (Целое), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо. Обед: котлеты куриные бедро/лук, Нектарин, Гречка Отварная. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Виноград, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Болгарский Перец, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Умалат Сыр Сулугуни, Говяжий Стейк (Только Постный). подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса