TheLovelyMrsG- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

790 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 40,94г | Углев: 9,61г. Завтрак: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Young Green Onions, Great Value Green Olives with Pimento, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, White BBQ sauce, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1235 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Apple Health - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Another nickel in the bank! Let's go!

23 авг 21 написано членом: jimmiepop

Nice drop!

23 авг 21 написано членом: morganstuart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса